محتويات
- ١ مرض القولون
- ١.١ أسباب مرض القولون
- ١.٢ أعراض مرض القولون
- ١.٣ نصائح لعلاج مرض القولون
القولون هو جزء من الجهاز الهضمي، يعمل على نقل الفضلات من الأمعاء إلى المستقيم، ومرض القولون يحصل عندما تلتهب بطانة القولون من الناحية السفلية، أي يلتهب هذا الجزء من الجهاز الهضمي ويمتلئ بالتقرحات الحادة التي تسبب آلاماً حادة، ومرض القولون له نوعان، مرض القولون العصبي ومرض القولون الهضمي، ويعتبر مرض القولون من أكثر الأمراض التي يصاب بها البشر شيوعاً.
أسباب مرض القولونليومنا هذا ما زالت أسباب مرض القولون غير ظاهرة كلياً، لكن هناك العديد من الأسباب التي تجعل القولون يلتهب ويتهيّج، وهي كالتالي:
- التوتر العصبي والصدمات العاطفية.
- الضغوطات النفسيّة، والإجهاد الكبير المضرّ للجسم.
- القلق، والتفكير المتواصل.
- التغيرات الهرمونية التي تحصل للمرأة فترة الدورة الشهرية.
- العامل الوراثي في العائلة، إن وجد تاريخ مرضي بالقولون في العائلة فإنّ أفراد العائلة أكثر عرضة بالإصابة بالمرض من غيرهم.
- التدخين بأنواعه، وتناول المشروبات الكحولية.
- المأكولات التي تحتوي عنصر الكبريت، والمواد الغازية.
- المأكولات الحارة جداً، والمأكولات ذات التوابل الكثيرة.
- تناول الحليب وبعض مشتقاته.
- البقوليات والبذور بجميع أنواعها، وتناول الخضار النيّئ.
- تناول المكسّرات بشكل كبير.
- تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة بكثرة.
- تناول المأكولات التي تحتوي على السكر المكرر.
- تناول جرعات زائدة من مليّنات المعدة.
- انتفاخ في المعدة.
- آلام كثيرة في البطن وتشنّجات مستمرّة.
- حموضة المعدة اليومية، وارتجاعها للمريء.
- الاكتئاب، والمزاج المعكر.
- تغيّرات ملحوظة في عادات الأمعاء.
- الإسهال أو الإمساك الحادّ والمستمر، وكثرة المخاط أو الدم في البراز.
- فقدان الوزن بشكل غريب، وفقدان الشهية.
- النزيف وارتفاع درجة الحرارة للجسم في بعض الحالات الشديدة.
لتفادي الإصابة بمرض القولون، أو لمعالجة القولون إن كنتم من أصحاب هذا المرض، عليكم اتباع بعض الإرشادات التي تريحكم من الآلام والانتفاخ والتقلّصات داخل الجهاز الهضمي، وهذه الأمور تتلخص في:
- اتباع نظام غذائي صحي لتفادي تهيّج جدار القولون.
- تناول المأكولات الغنيّة بالألياف لأنّها تساعد في منع الإمساك، ومنع تكوّن الغازات، ومنع تشنّجات المعدة.
- تجنّب المأكولات التي تسبب في التهاب القولون.
- شرب الأعشاب والبذور الطبيّة التي تساعد على التخفيف من حدة الالتهاب والآلام.
- تناول المسكنات والأدوية التي تخفّف من أعراض مرض القولون وآلامه التي وصفها الطبيب.
- إجراء عملية جراحية لإزالة جزء من القولون الملتهب في حالة الالتهاب الشديد والحادّ للقولون.
المقالات المتعلقة بأسباب مرض القولون